東大家庭教師が教える 頭が良くなる記憶法

東大家庭教師が教える記憶法。
記憶の定着の仕方や具体的な方法論とコツ、自分にあったゾーンを見つけるといいなど、すごく実践的かつ体系的にまとまっています。
非常に砕かれていて読み進めやすい本です。

抜粋

• 「記憶っておもしろい！」
• 「人間の記憶は無限である。」
• 「年齢を重ねるにつれ、記憶しやすくなる。」
• 「カンタンだけど伸びるゾーンがある」
• 「出ることで伸びる」ゾーンを狙う
• 「できない」を刻んでいくと「できるかも！」が見えてくる
• つなげる、またやる、外に出す
• 復習することで強度をあげる
• 最初の復習は10分から1時間後
• 外にだすことで、またやれる。つながる。
• たくさんつなげる、かたくさんまたやる。
• 「つなげる」×「またやる」＝記憶力